Тест с ответами по теме "Курс на здоровый образ жизни – профилактика сердечно-сосудистых заболеваний"

Здоровым взрослым лицам любого возраста рекомендовано заниматься в неделю физической активностью умеренной интенсивности не менее 150 минут.

Здоровым взрослым лицам любого возраста рекомендовано заниматься в неделю физической активностью умеренной интенсивности не менее 150 минут.

1. Выберите верное утверждение по физической активности для начинающих

1) начинать занятия через день;
2) умеренная физическая активность;+
3) лёгкая физическая активность;
4) интенсивная физическая нагрузка;
5) заниматься не менее 60 минут в день.

2. Выберите группу препаратов, на эффективность которых влияет курение

1) диуретики;+
2) ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента;+
3) бета-адреноблокаторы;+
4) блокаторы медленных кальциевых каналов;+
5) оральные контрацептивы.+

3. Выберите заболевания, которые развиваются в результате неправильного питания

1) артериальная гипертензия;+
2) гастрит;+
3) рак почки;+
4) геморрой;+
5) ревматизм.

4. Выберите заболевания, которые развиваются в результате переизбытка белка в пище

1) cахарный диабет;+
2) токсикоз беременности;+
3) кариес;
4) пародонтоз;
5) подагра.

5. Выберите значение гликемии в молодом возрасте при сахарном диабете и наличии макрососудистых осложнений

1) < 7,5%;
2) < 6,0%;
3) < 5,5%;
4) < 7,0%;+
5) < 6,5%.

6. Выберите значение гликемии в молодом возрасте при сахарном диабете и отсутствии макрососудистых осложнений

1) < 7,5%;
2) < 6,0%;
3) < 5,5%;
4) < 5,0%;
5) < 6,5%.+

7. Выберите значение гликемии в среднем возрасте при сахарном диабете и наличии макрососудистых осложнений

1) < 7,5%;+
2) < 6,0%;
3) < 5,5%;
4) < 7,0%;
5) < 6,5%.

8. Выберите мероприятия, направленные на формирование здорового образа жизни

1) пропаганда здорового образа жизни средствами массовой информации;+
2) информирование населения о вреде употребления табака;+
3) информирование курящего населения о необходимости использования электронных сигарет;
4) увеличение продолжительности активной жизни;+
5) мотивирование граждан к личной ответственности за здоровье своих детей.+

9. Выберите основные факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний

1) курение;+
2) артериальная гипертензия;+
3) женский пол;
4) остеопороз;
5) инфекционный мононуклеоз.

10. Выберите рекомендацию по управлению стрессом

1) cнизить физическую активность;
2) увеличить физическую активность;+
3) cпать не менее 9 часов;
4) cпать не более 6 часов;
5) обязательная консультация психиатра.

11. Выберите факторы питания, приводящие к развитию заболеваний

1) чрезмерное потребление насыщенных жиров;+
2) чрезмерное потребление общих жиров;+
3) чрезмерное потребление полиненасыщенных жиров;
4) недостаток сложных углеводов;+
5) переизбыток сложных углеводов.

12. Выберите характеристики средиземноморской диеты

1) большое содержание цельно зерновых продуктов;+
2) умеренное потребление алкоголя;+
3) исключение алкоголя;
4) большое содержание ненасыщенных жирных кислот;+
5) умеренное содержание рыбы.

13. Для лиц какого возраста используется таблица расчёта относительного риска?

1) до 45 лет;
2) до 40 лет;+
3) до 18 лет;
4) старше 75 лет;
5) от 20 до 30 лет.

14. Для чего рекомендована оценка семейного анамнеза?

1) для оценки сердечно-сосудистого риска;+
2) для оценки риска преждевременной смерти;+
3) для необходимости проведения тестов на основе ДНК в широкой клинической практике;
4) только для научных целей;
5) для проведения тестов на основе ДНК, чтобы подтвердить семейную предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям.

15. Здоровым взрослым лицам любого возраста рекомендовано заниматься в неделю физической активностью умеренной интенсивности

1) не менее 100 минут;
2) не менее 150 минут;+
3) не менее 75 минут;
4) не менее 60 минут;
5) не менее 90 минут.

16. К какой группе лекарственных препаратов относится варениклин?

1) частичный агонист никотиновых рецепторов;+
2) частичный антагонист никотиновых рецепторов;
3) антагонист лейкотриеновых рецепторов;
4) агонист лейкотриеновых рецепторов;
5) полный агонист никотиновых рецепторов.

17. Как возрастает 10-ти летний риск фатальных ССЗ у курильщиков?

1) увеличивается в 5 раз;
2) увеличивается в 3 раза;
3) увеличивается в 2 раза;+
4) увеличивается в 4 раза;
5) увеличивается в 7 раз.

18. Как оценивают 10-летний риск летальности от сердечно-сосудистых заболеваний для не курящих мужчин 60-ти лет?

1) 2% низкий;
2) 5% средний;
3) 9% низкий;
4) 9% средний.+

19. Как улучшить участие больного в лечебно-профилактическом процессе?

1) все методы профилактики следует обсуждать и согласовывать с пациентом;+
2) рекомендации не должны соответствовать интеллектуальному и социальному уровню пациента;
3) не дублировать рекомендации в письменном виде;
4) не все методы профилактики следует обсуждать и согласовывать с пациентом.

20. Какие индивидуальные особенности человека необходимо учитывать при разработке оптимального рационального питания?

1) возраст;+
2) пол;+
3) темперамент;
4) масса тела;+
5) занятия спортом;+
6) рост.+

21. Какие препараты относится к гиполипидемическим?

1) cелективные ингибиторы абсорбции холестерина;+
2) ниацин;+
3) ингибиторы протонной помпы;
4) ингибиторы нейтральной эндопептидазы;
5) антагонисты лейкотриеновых рецепторов.

22. Какие препараты показаны для поддержки при отказе от курения?

1) никотинзамещающая терапия;+
2) никотинподдерживающая терапия;
3) бронходилататоры;
4) противовоспалительные препараты;
5) вазодилататоры.

23. Какой показатель учитывается в таблице расчёта относительного сердечно-сосудистого риска?

1) триглицериды;
2) ЛПНП;
3) пол;
4) курение;+
5) возраст.

24. На какие факторы риска оказывает положительное влияние физическая активность?

1) сахарный диабет;+
2) избыточная масса тела;+
3) артериальная гипертензия;+
4) высокий уровень липопротеинов высокой плотности.

25. Основная задача профилактических мероприятий

1) выявление факторов риска у мужчин старше 50 лет;
2) выявление факторов риска у женщин старше 50 лет;
3) оценка суммарного сердечно-сосудистого риска у лиц с низкой вероятностью заболевания;
4) выявление факторов риска у лиц до 40 лет;
5) оценка суммарного сердечно-сосудистого риска у лиц с сердечно-сосудистыми заболеваниями.+

26. При какой степени никотиновой зависимости следует назначить лекарственную терапию по отказу от курения?

1) при лёгкой и средней;
2) при средней;
3) при тяжёлой;+
4) не требуется назначение;
5) при всех степенях.

27. Стратегия пять «А» при отказе от курения включает следующие принципы

1) cпрашивайте, советуйте, помогайте;+
2) оценивайте, сочувствуйте, организуйте;
3) cпрашивайте, сочувствуйте, поддерживайте;
4) оценивайте, организуйте, поощряйте;
5) интересуйтесь, отстраняйтесь, оценивайте.

28. Укажите верхнюю рекомендуемую границу для триглицеридов

1) 1,9 ммоль/л;
2) 1,7 ммоль/л;+
3) 2,0 ммоль/л;
4) 1,2 ммоль/л;
5) 1,5 ммоль/л.

29. Укажите возраст семейного анамнеза сердечно-сосудистых заболеваний с ранним началом

1) до 55 лет у женщин;
2) до 55 лет у мужчин;+
3) до 65 лет у мужчин;
4) до 65 лет у женщин;+
5) до 45 лет у мужчин.

30. Укажите количество транс-жиров в рационе питания

1) менее 5%;
2) менее 1%;+
3) менее 10%;
4) менее 1,5%;
5) менее 15%.

31. Укажите критерий избыточной массы тела (по индексу массы тела

1) 24,9-29,9 кг/м2;
2) 25-29,9 кг/м2;+
3) 25-30 кг/м2;
4) 24-29 кг/м2;
5) 25-31 кг/м2.

32. Укажите критерий ожирения (по индексу массы тела)

1) 26-29 кг/м2;
2) 31 и более кг/м2;
3) 25-29,5 кг/м2;
4) более 30 кг/м2;
5) 30 и более кг/м2.+

33. Укажите оптимальный индекс массы тела в возрасте до 60 лет

1) 20-24 кг/м2;
2) 20-23 кг/м2;
3) 20-26 кг/м2;
4) 20-25 кг/м2;+
5) 20-25,5 кг/м2.

34. Укажите последствия пагубного воздействия табачного дыма

1) активация оксидантного стресса;+
2) подавление оксидантного стресса;
3) активация воспаления;+
4) подавление воспаления;
5) активация симпатической нервной системы.+

35. Укажите рекомендуемое количество фруктов в день в рационе питания

1) 150 г и более;
2) 250 г и более;+
3) менее 250 г;
4) 200 г и более;
5) менее 150 г.

36. Укажите характеристику нездорового питания

1) до 5 г поваренной соли в день;
2) 250 г и более фруктов в день;
3) 250 г и более овощей в день;
4) рыба 1-2 раза в неделю;
5) 250 г несолёных орехов в день.+

37. Укажите целевой уровень артериального давления

1) менее 140/85 мм рт.ст;
2) менее 140/90 мм рт.ст;+
3) менее 140/80 мм рт.ст;
4) менее 130/80 мм рт.ст;
5) менее 150/90 мм рт.ст.

38. Укажите целевой уровень артериального давления у лиц с сахарным диабетом

1) менее 130/90 мм рт.ст;
2) менее 140/90 мм рт.ст;
3) менее 140/85 мм рт.ст;+
4) менее 120/70 мм рт.ст;
5) менее 110/70 мм рт.ст.

39. Укажите целевой уровень для липопротеинов высокой плотности

1) 1,2 ммоль/л (у женщин);
2) 1,0 ммоль/л (у женщин);+
3) 1,2 ммоль/л (у мужчин);
4) 1,0 ммоль/л (у мужчин);
5) нет целевого уровня.

40. Укажите целевой уровень липопротеинов низкой плотности у лиц с «высоким» сердечно-сосудистым риском

1) <2,9 ммоль/л;
2) <2,0 ммоль/л;
3) <2,8 ммоль/л;
4) <2,6 ммоль/л;+
5) <2,5 ммоль/л.

41. Укажите целевой уровень липопротеинов низкой плотности у лиц с «очень высоким» сердечно-сосудистым риском

1) <1,9 ммоль/л;
2) <2,0 ммоль/л;
3) <1,8 ммоль/л;+
4) <2,5 ммоль/л;
5) <2,8 ммоль/л.

42. Укажите целевой уровень липопротеинов низкой плотности у лиц с «умеренным» сердечно-сосудистым риском

1) <3,0 ммоль/л;+
2) <2,0 ммоль/л;
3) <2,8 ммоль/л;
4) <3,5 ммоль/л;
5) <1,8 ммоль/л.

43. Укажите, что должно входить в рацион питания?

1) не менее 400 грамм овощей и фруктов;+
2) менее 400 грамм овощей и фруктов;
3) 70% должны занимать фрукты и 30% овощи;
4) 70% должны занимать овощи и 30% фрукты;+
5) исключить бобовые.

44. Что входит в понятие популяционной стратегии профилактики?

1) кардиореабилитация;
2) немедикаментозная терапия сердечно-сосудистых заболеваний;
3) пропаганда здорового образа жизни;+
4) изменение образа жизни;
5) немедикаментозная терапия сердечно-сосудистых заболеваний.

45. Что входит в понятие режима питания?

1) время, затрачиваемое на приём пищи;+
2) интервалы между приёмами пищи;+
3) количество приёмов пищи в неделю;
4) количество приёмов пищи в течение суток;+
5) время приёмов пищи в течение суток.+

46. Что относится к гиполипидемической терапии?

1) cелективные ингибиторы абсорбции холестерина;+
2) холинолитки;
3) ингибиторы протонной помпы;
4) ингибиторы нейтральной эндопептидазы;
5) антагонисты лейкотриеновых рецепторов.

47. Что относится к принципам здорового питания?

1) энергетической равновесие;+
2) оптимальное содержание жирных кислот;+
3) снижение потребления поваренной соли;+
4) снижение потребления цельнозерновых продуктов;
5) повышение потребления цельнозерновых продуктов.+

48. Что относится к стратегии среднего риска?

1) популяционная стратегия;+
2) стратегия среднего риска;
3) cтратегия низкого риска;
4) третичная профилактика.

49. Что оценивает тест Фагерстрема?

1) cтепень приверженности лечению;
2) cтепень алкогольной зависимости;
3) cтепень никотиновой зависимости;+
4) cтепень наркотической зависимости;
5) cтепень падений.


Связаться с автором
Важная информация❗️
  1. Все материалы в категориях Забота, Здоровье, Медицина, Тесты и Оглавление расположены в алфавитном порядке и ежедневно дополняются.
  2. Особый поиск в правом верхнем углу позволит найти информацию, даже если вы допустили ошибку в запросе.
  3. Открыта возможность копирования материалов с компьютеров и мобильных устройств.