• Главная
• Тесты НМО
• Тест с ответами по теме «Физиологические особенности спортивной тренировки женщин»

Тест с ответами по теме «Физиологические особенности спортивной тренировки женщин»

Вашему вниманию представляется Тест с ответами по теме «Физиологические особенности спортивной тренировки женщин» в рамках программы НМО: непрерывного медицинского образования для медицинских работников (врачи, медсестры и фармацевты). Тест с ответами по теме «Физиологические особенности спортивной тренировки женщин» в рамках программы НМО: непрерывного медицинского образования для медицинского персонала высшего и среднего звена (врачи, медицинские сестры и фармацевтические работники) позволяет успешнее подготовиться к итоговой аттестации и/или понять данную тему.

• тестирование
• предварительное
• итоговое
• физиологические
• тренировки
• Тест
• теме
• спортивной
• с
• по
• ответами
• Особенности
• нмо
• на
• медицинские
• женщин

---

1. Абсолютное количество жира у женщин больше, чем у мужчин, примерно на

1) 2-3 кг;
2) 3-4 кг;
3) 8-12 кг;
4) 8-10 кг;
5) 4-8 кг.+

2. Адаптация к плановому росту силы мышц (тренируемость) под воздействием целенаправленной тренировки у женщин условно меньше, чем у лиц мужчин. В каком возрасте эти различия достигают пиковых величин?

1) после 40 лет;+
2) 30-40 лет;
3) после 40 лет;+
4) 12-14 лет;+
5) 16-30 лет.+

3. В беге на 100 метров средняя скорость у женщины-рекордсменки, отнесенная к весу ее тела, равна

1) 9,5 м/мин/кг;+
2) 8,5 м/мин/кг;
3) 9,4 м/мин/кг;
4) 8,4 м/мин/кг;
5) 10,5 м/мин/кг.

4. В беге на 100 метров средняя скорость у мужчины-рекордсмена, отнесенная к весу его тела, равна

1) 9,5 м/мин/кг;
2) 10,5 м/мин/кг;
3) 9,4 м/мин/кг;
4) 8,4 м/мин/кг;+
5) 8,5 м/мин/кг.

5. В состоянии покоя МОД у женщин равен

1) 3–5 л;+
2) 6–7 л;
3) 2–3 л;
4) 5–6 л.

6. В состоянии покоя МОД у мужчин равен

1) 5–6 л;
2) 6–7 л;
3) 6–8 л;+
4) 3–5 л.

7. Вес тощей массы тела (масса тела минус масса жировой ткани), которую составляют главным образом мышцы, а также кости и внутренние органы, у женщин меньше, чем у мужчин. Какова эта разница?

1) 8-10 кг;
2) 10-12 кг;
3) 15-20 кг;+
4) 5-8 кг;
5) 12-15 кг.

8. Во сколько раз объем сердца у мужчины должен быть больше, чем у женщины?

1) в 2,22 раза;
2) в 1,33 раза;+
3) в 2,21 раза;
4) в 2,33 раза;
5) в 1,21 раза.

9. Дыхательный объем у женщин равен

1) 500–600 мл;
2) 250–350 мл;
3) 300–400 мл;+
4) 200–300 мл;
5) 400–500 мл.

10. Дыхательный объем у мужчин равен

1) 400–500 мл;
2) 500–600 мл;
3) 400–700 мл;+
4) 300–400 мл;
5) 600–700 мл;
6) 800–1000 мл.

11. Если отнести результат в прыжках к весу тела, то женщины в этом показателе практически не уступают мужчинам. Каков этот результат?

1) 12,5 см/кг;
2) 3,2 см/кг;+
3) 2,3 см/кг;
4) 5,3 см/кг;
5) 12,3 см/кг.

12. Женщины по сравнению с мужчинами обладают более длинным туловищем со сравнительно более короткими конечностями. Какова эта разница?

1) 12%;
2) 10%;+
3) 15%;
4) 8%;
5) 5%.

13. Жировой компонент составляет у мужчин

1) 10%;
2) 15%;+
3) 25%;
4) 12%;
5) 20%.

14. Какова концентрация эстрадиола в овуляцию?

1) 500 пг/мл;
2) 250 пг/мл;
3) 200 пг/мл;
4) 400 пг/мл;+
5) 300 пг/мл.

15. Лабильность на звук у женщин составляет

1) 72,7 единицы;
2) 74,5 единицы;+
3) 72,5 единицы;
4) 75,9 единицы;
5) 75,7 единицы.

16. Лабильность на свет у мужчин составляет

1) 37,2 единицы;
2) 39,9 единицы;
3) 38,9 единицы;
4) 39,2 единицы;+
5) 36,9 единицы.

17. МПС мышц нижней половины тела, включая мышцы нижних конечностей, у женщин меньше, чем у мужчин примерно на

1) 20%;
2) 30%;+
3) 40%;
4) 50%;
5) 10%.

18. Максимальная ЧСС у нетренированных женщин в среднем составляет

1) 200 ударов в минуту;
2) 210 ударов в минуту;
3) 205 ударов в минуту;+
4) 190 ударов в минуту;
5) 220 ударов в минуту.

19. Максимальная ЧСС у нетренированных мужчин в среднем составляет

1) 210 ударов в минуту;
2) 200 ударов в минуту;+
3) 205 ударов в минуту;
4) 190 ударов в минуту;
5) 220 ударов в минуту.

20. Механическая работа (W) определяется по формуле

1) W=F*S;+
2) W=F+S;
3) W=F-S;
4) W=F/S.

21. Мощность фосфагенной системы, определяемая при кратковременной тестовой работе у нетренированных женщин, в среднем равна

1) 120 кгм/с;
2) 110 кгм/с;
3) 150 кгм/с;
4) 160 кгм/с;
5) 140 кгм/с;
6) 130 кгм/с.+

22. Мощность фосфагенной системы, определяемая при кратковременной тестовой работе у нетренированных мужчин, в среднем равна

1) 120 кгм/с;
2) 160 кгм/с;+
3) 130 кгм/с;
4) 150 кгм/с;
5) 140 кгм/с.

23. На сколько ЖЕЛ у женщин меньше, чем у мужчин?

1) в среднем на 800 мл;
2) в среднем на 600 мл;
3) в среднем на 1000 мл;+
4) в среднем на 400 мл;
5) в среднем на 500 мл.

24. На сколько процентов МПК нетренированных мужчин 20–29 лет больше, чем МПК женщин того же возраста?

1) 15–20%;
2) 25–30%;+
3) 5–10%;
4) 30–35%;
5) 10–15%.

25. На сколько процентов в расчете на килограмм массы тела силы мышц нижней половины женского тела всего ниже, чем у представителей мужского пола?

1) 15-18%;
2) 8-10%;
3) 12-15%;
4) 10-12%;
5) 6-8%.+

26. На сколько процентов женщины проявляют большую гибкость по сравнению с мужчинами?

1) на 20–25%;
2) на 10–12%;
3) на 12–15%;
4) на 15–20%;+
5) на 5–10%.

27. На сколько процентов предельная сила мышц нижних конечностей у женщин меньше, чем у мужчин?

1) 30%;
2) 27%;+
3) 15%;
4) 20%;
5) 10%.

28. На сколько процентов предельная сила мышц плечевого пояса у женщин меньше, чем у мужчин?

1) 30–35%;
2) 15–20%;
3) 20–25%;
4) 40–45%;
5) 40–70%.+

29. Наиболее благоприятный возраст для начала занятий спортом для девочек

1) 11 лет;
2) 7 лет;
3) 9 лет;
4) 10 лет;
5) 8 лет.+

30. Наиболее опасный возраст для начала тренировок

1) 8-10 лет;
2) 11-13 лет;+
3) 6-8 лет;
4) 7-9 лет;
5) 9-11 лет.

31. Общее содержание воды в теле у женщин составляет

1) 60% веса тела;
2) 70% веса тела;
3) 50% веса тела;
4) 55% веса тела;+
5) 75% веса тела.

32. Объемные размеры пропорциональны

1) квадрату массы тела;
2) кубу линейных размеров;+
3) квадрату мышечной массы;
4) квадрату линейных размеров;
5) кубу массы тела.

33. Основными физиологическими характеристиками женского организма признаются

1) обхватные межсуставные сплетения;+
2) благоприятные условия для грудного типа дыхания во второй половине срока беременности при лимитировании диафрагмального способа дыхания маткой;+
3) выраженная гибкость хрящевой прослойки, необходимая для высокой суставной подвижности и обязательная для нормального прохождения родов;+
4) большая емкость в области малого таза для развития плода;+
5) преобладание брюшного типа дыхания.

34. Поверхностные размеры пропорциональны

1) квадрату линейных размеров;+
2) квадрату массы тела;
3) кубу линейных размеров;
4) квадрату объемных размеров;
5) кубу массы тела.

35. Показатели периферического сосудистого сопротивления и удельного периферического сосудистого сопротивления имеют большие значения у мужчин, чем у женщин. У женщин данный показатель составляет

1) 15,79±0,53 – 16,7±0,54;+
2) 17,79±0,53 – 20,7±0,54;
3) 12,79±0,53 – 13,7±0,54;
4) 10,79±0,53 – 12,7±0,54;
5) 16,79±0,53 – 18,7±0,54.

36. После какого возраста максимальная произвольная сила (МПС) мышц у девочек становится меньше, чем у мальчиков?

1) после 8-10 лет;
2) после 12-14 лет;+
3) после 11-13 лет;
4) после 15 лет;
5) после 10-12 лет.

37. При сравнении функциональных показателей у женщин и мужчин следует прежде всего учитывать

1) аэробные возможности;
2) мышечную массу;
3) размеры тела;+
4) массу тела;
5) работоспособность.

38. Сколько процентов эстрадиола образуется в фолликуле?

1) 85%;
2) 90%;
3) 95%;+
4) 75%;
5) 60%.

39. Средняя масса сердца взрослой женщины равна примерно

1) 300 грамм;
2) 250 грамм;
3) 230 грамм;+
4) 330 грамм;
5) 350 грамм.

40. У взрослых женщин частота дыхания достигает

1) 12-18 дых./мин.;
2) 15-18 дых./мин.;
3) 20-30 дых./мин.;
4) 15-25 дых./мин.;+
5) 25-30 дых./мин..

41. У женщин в начале менструального цикла концентрация эстрадиола составляет около

1) 25 пг/мл;
2) 35 пг/мл;
3) 40 пг/мл;
4) 30 пг/мл;+
5) 20 пг/мл.

42. У женщин костная масса составляет в среднем

1) 24% массы тела;
2) 32% массы тела;
3) 12% массы тела;
4) 16% массы тела;+
5) 18% массы тела.

43. У молодых женщин систолический объем в покое составляет примерно

1) 64 мл;
2) 75 мл;
3) 52 мл;
4) 80 мл;
5) 68 мл.+

44. У молодых мужчин систолический объем в покое составляет примерно

1) 80 мл;
2) 75 мл;
3) 88 мл;+
4) 52 мл;
5) 68 мл.

45. У мужчин мышечная масса составляет

1) 18% массы тела;
2) 34% массы тела;
3) 42% веса тела;+
4) 36% веса тела;
5) 24% массы тела.

46. У нетренированных женщин 20–29 лет МПК составляет

1) 2,23 л/мин;+
2) 2,32 л/мин;
3) 3,23 л/мин;
4) 1,23 л/мин;
5) 2,55 л/мин.

47. У нетренированных женщин 20–30 лет объем сердца равен

1) 580 мл;+
2) 680 мл;
3) 850 мл;
4) 500 мл;
5) 880 мл.

48. У нетренированных мужчин 20–30 лет объем сердца равен

1) 880 мл;
2) 680 мл;
3) 800 мл;+
4) 580 мл;
5) 500 мл.

49. У спортсменок высокого класса, специализирующихся в гребле, максимальная емкость фосфагенной системы равна около

1) 300 килокалорий на килограмм веса тела;
2) 200 килокалорий на килограмм веса тела;
3) 100 килокалорий на килограмм веса тела;+
4) 350 килокалорий на килограмм веса тела;
5) 250 килокалорий на килограмм веса тела.

50. Частота сердечных сокращений у женщин в среднем составляет

1) 82,2±2,3 ударов в минуту;
2) 81,3±2,6 ударов в минуту;+
3) 85,5±2,7 ударов в минуту;
4) 69,2±2,1 ударов в минуту;
5) 71,8±2,5 ударов в минуту.

51. Частота сердечных сокращений у лиц мужского пола в среднем составляет

1) 78,2±1,7 ударов в минуту;
2) 69,5±1,4 ударов в минуту;
3) 75,5±1,2 ударов в минуту;
4) 70,5±1,5 ударов в минуту;+
5) 71,3±1,6 ударов в минуту.

52. Чему равна концентрация гемоглобина у мужчин при максимальной работе?

1) 15,0;
2) 15,6;
3) 16,0;
4) 17,6.+

53. Чему равна концентрация лейкоцитов (тыс./мм3) у мужчин в покое?

1) 9,0;
2) 15,0;
3) 7,0;+
4) 10,0.

Специальности для предварительного и итогового тестирования:

Акушерство и гинекология, Лечебная физкультура и спортивная медицина, Общая врачебная практика (семейная медицина), Терапия, Эндокринология.

Ответы: Файлы с выделенными ответами по своей специальности вы можете получить в нашем приложении: dostup.24forcare.com

---