Тест с ответами по теме «Инструктор-методист по лечебной физкультуре (высшие), СПб МИАЦ»

Вашему вниманию представляется Тест с ответами по теме «Инструктор-методист по лечебной физкультуре (высшие), СПб МИАЦ» в рамках программы НМО: непрерывного медицинского образования для медицинских работников (врачи, медсестры и фармацевты). Тест с ответами по теме «Инструктор-методист по лечебной физкультуре (высшие), СПб МИАЦ» в рамках программы НМО: непрерывного медицинского образования для медицинского персонала высшего и среднего звена (врачи, медицинские сестры и фармацевтические работники) позволяет успешнее подготовиться к итоговой аттестации и/или понять данную тему.
1. Открыть все файлы с выделенными ответами в боте по ИОМам (жмем свое образование -> свою специальность -> ИОМы): t.me/nmomed_bot

2. Методичка 2025 по периодической аккредитации в боте (жмем свое образование -> свою специальность -> Периодическая аккредитация -> Методичка): t.me/nmomed_bot

Самый выгодный способ набора баллов для периодической аккредитации в соответствии с приказом 709н:
- 72 зет ДПП ПК + 72 зет ИОМов (ИОМы набирает сам медработник) - пункт 103, приказа 709н. Всего нужно 144 зет в сумме за 5 лет. Подробнее в методичке.

1. #81. Оптимальным исходным положением для больных гипертонической болезнью во второй половине курса лечения являются:

1) лежа горизонтально;
2) сидя на гимнастической скамейке;
3) сидя на стуле или стоя;
4) стоя на четвереньках.

2. #48. Определите, что относится к статическим дыхательным упражнениям:

1) боковые наклоны туловища в сочетании с ритмичным дыханием;
2) наклон вперед и выдох;
3) приседание с выдохом;
4) дыхание с сопротивлением на выдохе.

3. #76. Комплекс лечебной гимнастики N 1 при инфаркте миокарда включает следующие физические упражнения:

1) физические упражнения в дистальных отделах конечностей;
2) движения в конечностях в полном объеме;
3) частая смена исходных положений;
4) трудотерапия.

4. #137. Укажите особенность лечебной гимнастики у больных остеохондрозом пояснично-крестцового отдела позвоночника в остром периоде заболевания:

1) использование вращательных движений тазом;
2) использование дозированных упражнений на вытяжение позвоночника;
3) использование снарядов;
4) использование быстрой смены различных исходных положений.

5. #88. К специальным дыхательным упражнениям при бронхиальной астме не относятся:

1) упражнения с произношением звуков;
2) упражнения с удлиненным выдохом;
3) дыхательные дренажные;
4) упражнения в расслаблении.

6. #23. Укажите рабочую нагрузку инструктора по лечебной физкультуре в день при 5-дневной рабочей неделе:

1) 38,2 у.е;
2) 39,2 у.е.;
3) 40 у.е;
4) 38 у.е..

7. #80. Задачи лечебной гимнастики при гипертонической болезни во вторую половину курса лечения включают:

1) тренировку экстракардиальных и кардиальных факторов кровообращения;
2) тренировку функции дыхательной системы;
3) укрепление мышц брюшного пресса;
4) тренировку пластичности нервных процессов.

8. #126. На какие сроки обычно пациенту разрешают вставать при функциональном методе лечения повреждений позвоночника:

1) 68-85 дней;
2) через год;
3) 10-14 дней;
4) 45-60 дней.

9. #148. Какие движения возможны в плечевом суставе:

1) сгибание и разгибание;
2) все вышеперечисленное;
3) вращение плеча, круговое движение;
4) приведение и отведение.

10. #114. Общие задачи ЛФК при травмах включают все перечисленное, кроме

1) восстановления функции движения;
2) развития дыхательных функций;
3) стимуляции заживления мягких тканей;
4) улучшения трофики поврежденных тканей.

11. #120. Основной принцип ЛФК при внутрисуставных переломах?

1) поздняя нагрузка, поздняя функция;
2) ранняя нагрузка, поздняя функция;
3) ранняя функция, ранняя нагрузка;
4) ранняя функция, поздняя нагрузка.

12. #59. Для усиления мышечной нагрузки при выполнении активных упражнений используются:

1) дыхательные упражнения;
2) упражнения с сопротивлением;
3) корригирующие упражнения;
4) идеомоторные упражнения.

13. #95. Укажите особенность методики ЛФК у пациентов с атоническим запором:

1) упражнения с ограниченной амплитудой движений;
2) упражнения в расслаблении;
3) звуковая гимнастика;
4) акцент на упражнения для мышц живота.

14. #54. Ходьба в среднем темпе это:

1) 60-70 шагов в мин;
2) 110-120 шагов в мин;
3) 120-130 шагов в мин;
4) 80-90 шагов в мин.

15. #9. Контрольными упражнениями для определения качества гибкости у детей являются все перечисленные, за исключением:

1) подтягивание на перекладине;
2) сидя, наклон туловища к ногам;
3) "мостик";
4) "шпагат".

16. #53. Ходьба с закрытыми глазами является упражнением:

1) на равновесие и координацию;
2) изометрическим;
3) идеомоторным;
4) гимнастическим.

17. #102. Для неврита малоберцового нерва не характерно:

1) походка с упором на пятки;
2) атрофия мышц голени;
3) вынужденная хромота;
4) опора при ходьбе на носок.

18. #51. Укажите исходные положения, способствующие разгрузке позвоночника:

1) сидя на стуле;
2) стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе;
3) стоя на четвереньках;
4) лежа на боку.

19. #33. Какая степень утомления допустима у больного при рационально построенном занятии ЛФК:

1) Сильное;
2) Сpеднее;
3) Легкое;
4) утомление недопустимо.

20. #155. Биомеханические критерии классифицируют упражнения по:

1) уровню энерготрат;
2) структуре движений.;
3) преобладающим источникам энергии;
4) предельному времени работы.

21. #144. Какие суставы (по форме) относятся к одноосным:

1) все вышеперечисленные;
2) седловидный сустав;
3) эллипсоидный сустав;
4) блоковидный сустав.

22. #110. У пациентов после эндопротезировании коленного и тазобедренного сустава при ходьбе по лестнице вверх

1) поднимается со здоровой конечности затем оперированная конечность;
2) поднимает костыль затем оперированную конечность;
3) поднимается с оперированной конечности затем костыль;
4) поднимает костыль заем здоровую конечность.

23. #157. Устойчивым называется равновесие при котором:

1) линия гравитации проходит через площадь опоры;
2) центр тяжести отклонен от площади опоры;
3) центр тяжести расположен выше площади опоры;
4) центр тяжести расположен ниже площади опоры.

24. #133. Укажите упражнение, противопоказанное при сколиозе:

1) упражнения для укрепления мышц спины;
2) упражнение, увеличивающее гибкость позвоночника;
3) упражнение в воде;
4) корригирующее упражнение.

25. #64. Укажите методический прием, помогающий повысить эффективность ЛФК у больных с хроническими нагноительными заболеваниями легких:

1) увеличение объема физических упражнений;
2) упражнения с задержкой дыхания;
3) постуральный дренаж;
4) использование упражнений на тренажерах.

26. #152. Какие движения возможны в тазобедренном суставе:

1) отведение и приведение;
2) сгибание и разгибание;
3) вращение головки бедренной кости, круговые движения;
4) все вышеперечисленное.

27. #103. Для неврита большеберцового нерва не характерно:

1) нарушение подошвенного сгибания стопы;
2) походка с упором на пятку;
3) «петушиная» походка;
4) атрофия задней группы мышц голени.

28. #2. Влияние физических тренировок на костную систему выражается всем перечисленным, кроме:

1) улучшения подвижности в суставах;
2) формирования правильной осанки;
3) роста межпозвонковых дисков;
4) стимуляции роста костной ткани.

29. #15. При сокращении возможная величина укорочения мышцы:

1) 2/3 первоначального объема мышцы в покое;
2) 1/4 первоначального объема мышцы в покое;
3) правильные пункты 1 и 3;
4) 1/3 - 1/2 первоначального объема мышцы в покое.

30. #141. Сагиттальная плоскость делит тело человека на:

1) Переднюю и заднюю части.;
2) Грудь и живот;
3) Правую и левую половины.;
4) Верхнюю и нижнюю части.

31. #69. Укажите особенность методики ЛФК для пациентов после операции по поводу

1) упражнения с подскоками;
2) с приподнятым ножным концом кровати;
3) выполнение физических упражнений в исходном положении стоя;
4) варикозного расширения вен нижних конечностей:.

32. #146. В каких отделах позвоночного столба имеет место физиологический лордоз:

1) в шейном отделе;
2) в шейном и поясничном отделах;
3) в грудном отделе;
4) в крестцовом отделе.

33. #145. Какие суставы (по форме) относятся к многоосным:

1) мыщелковый сустав;
2) эллипсоидный сустав;
3) блоковидный сустав;
4) шаровидный сустав.

34. #79. Задачи лечебной гимнастики при гипертонической болезни в первую половину курса лечения включают все, кроме:

1) мобилизацию и умеренную тренировку экстракардиальных факторов кровообращения;
2) улучшение окислительно-восстановительных процессов, снижение сосудистого тонуса;
3) улучшение психоэмоционального состояния больных;
4) улучшение функции внешнего дыхания.

35. #7. Гипокинезия приводит ко всему перечисленному, кроме:

1) снижения обменных процессов;
2) урежения сердечных сокращений;
3) учащения сердечных сокращений;
4) вегето-сосудистой дистонии.

36. #17. Укажите три группы задач, решаемых в процессе физического воспитания-

1) общепедагогические, компенсаторные, гигиенические.;
2) развивающие, оздоровительные, гигиенические.;
3) развивающие, коррекционные, специфические.;
4) воспитательные, оздоровительные, образовательные.

37. #107. Лечебная гимнастика пациентам после эндопротезирования крупных суставов назначается

1) на 5-е сутки после операции;
2) перед выпиской;
3) через неделю;
4) 1-е сутки.

38. #127. Сроки поворота больного на живот с неосложненным компрессионным переломом позвоночника при функциональном лечении:

1) через 8 недель;
2) через 6 недель;
3) через 4 недели;
4) через 2 недели.

39. #41. Средствами лечебной физкультуры решаются все перечисленные задачи, кроме:

1) повышения неспецифической сопротивляемости организма;
2) компенсации недостаточности дыхания;
3) замещения недостающих гормонов;
4) восстановления нарушенного объема движений.

40. #36. "Ближний туризм" является:

1) основным упражнением;
2) средством ЛФК;
3) формой ЛФК;
4) методом ЛФК.

41. #37. К методам проведения лечебной гимнастики относятся все перечисленные, кроме:

1) индивидуального метода;
2) группового метода;
3) соревновательного метода;
4) малогруппового метода.

42. #90. При спланхноптозе противопоказаны:

1) повороты туловища;
2) приседания;
3) наклоны;
4) прыжки и подскоки.

43. #116. Задачи ЛФК при болезнях суставов включают все перечисленное, исключая:

1) противодействие развитию тугоподвижности сустава;
2) укрепление мышц, окружающих сустав;
3) улучшение кровообращения и питания сустава;
4) снятие болей в покое.

44. #154. Для построения физиологической кривой урока физического воспитания необходимо измерение пульса:

1) в конце основной части и по окончанию занятия до восстановления пульса;
2) в конце вводной части и в конце заключительной части;
3) перед началом занятия;
4) все вышеперечисленное.

45. #125. Выберите упражнения, противопоказанные пациентам в постиммобилизационном периоде при травмах коленного сустава:

1) дыхательные упражнения;
2) "ножницы";
3) приседания;
4) идеомоторные упражнения.

46. #75. Комплекс лечебной гимнастики N 2 при инфаркте миокарда включает следующие физические упражнения:

1) физические упражнения с гимнастическими предметами в исходном положении стоя;
2) физические упражнения в смене исходных положений лежа-сидя-лежа;
3) дозированная ходьба;
4) приседания.

47. #91. Лечебная гимнастика при грыже пищеводного отверстия диафрагмы проводится:

1) нет зависимости от приема пищи;
2) через 2 часа после еды;
3) через 8 часов после еды;
4) сразу после еды.

48. #160. Наиболее распространенными способами дозирования физической нагрузки являются:

1) подбор упражнений;
2) длительность занятий;
3) выбор исходных положений;
4) количество повторений.

49. #123. При переломе луча в типичном месте занятия лечебной физкультурой назначают:

1) до наложения гипса;
2) противопоказаны занятия лечебной физкультурой;
3) после снятия гипса на 3-й день;
4) на следующие сутки после наложения гипса.

50. #62. К формам лечебной физкультуры на щадящем двигательном режиме относится все, кроме:

1) дозированная ходьба;
2) малоподвижные игры;
3) лечебная гимнастика;
4) бег «трусцой».

51. #72. Выберите физические упражнения, относящиеся к специальным у пациентов при гипотонической болезни:

1) упражнения со статическим и динамическим усилием;
2) дыхательные упражнения статического и динамического характера;
3) упражнения на расслабление;
4) корригирующие упражнения.

52. #27. Профессиональные обязанности инструктора лечебной физкультуры включают:

1) проведение индивидуальных занятий с больными;
2) составление схем процедур лечебной гимнастики по формам и стадиям заболеваний подбор средств ЛФК при проведении занятия;
3) все перечисленное;
4) проведение групповых занятий с больными.

53. #124. При переломе шейки бедренной кости без стойкой консолидации лечебная гимнастика:

1) проводится без каких-либо ограничений;
2) не проводится;
3) проводится с дозированной нагрузкой на конечность;
4) только гидрокинезотерапи.

54. #89. Методика ЛФК, показанная пpи эмфиземе легких:

1) релаксационная;
2) респиpатоpная;
3) экспиpатоpная;
4) дpенажная.

55. #147. В каких отделах позвоночного столба имеет место физиологический кифоз

1) в шейном отделе;
2) в грудном и крестцовом отделах;
3) в поясничном отделе;
4) в крестцовом отделе.

56. #82. Задачами ЛФК при пневмонии являются все перечисленные, кроме:

1) улучшение функции внешнего дыхания;
2) обеспечение дренажной функции бронхов;
3) ликвидация воспалительных явлений в дыхательной системе;
4) обеспечение темпа психомоторного развития.

57. #16. Подъемная сила мышцы зависит:

1) всего перечисленного;
2) от длины плеча рычага;
3) формы и длины мышцы;
4) от величины площади прикрепления мышцы.

58. #105. Назовите противопоказание к назначению ЛФК у пациентов при операциях на брюшной полости:

1) предоперационный период;
2) наличие осумкованного гнойника;
3) ранний послеоперационный период;
4) запоры.

59. #149. К каким из перечисленных суставов (по строению) относится локтевой сустав:

1) к мыщелковым суставам;
2) к простым суставам;
3) к комплексным суставам;
4) к сложным суставам.

60. #46.Пассивными называют упражнения, выполняемые:

1) с незначительным активным движением и волевым усилием со стороны больного;
2) динамические дыхательные;
3) с помощью инструктора по ЛФК без волевого усилия больного и самим больным с помощью здоровой руки или ноги;
4) самим больным под руководством инструктора по ЛФК.

61. #100. Определите момент, входящий в лечение положением у пациентов с невритом лицевого нерва:

1) спать на животе;
2) спать на стороне поражения;
3) спать на спине;
4) спать на здоровой стороне.

62. #67. Выберите исходные положения, которые применяют на занятиях ЛФК у пациенток с ретрофлексией матки:

1) на правом боку;
2) на спине;
3) стоя;
4) коленно-локтевое.

63. #8. Циклические виды спорта развивают преимущественно следующие физические качества

1) координацию движения;
2) выносливость;
3) силу;
4) скорость.

64. #1. Основными системами организма, обеспечивающими мышечную работу спортсмена, являются все перечисленные, кроме:

1) нервной;
2) кардиореспираторной;
3) кожной чувствительности;
4) мышечной.

65. #92. Назовите упражнения, которые способствуют лучшему опорожнению желчного пузыря:

1) динамические дыхательные упражнения;
2) диафрагмальное дыхание;
3) статические дыхательные упражнения;
4) упражнения на расслабление.

66. #30. Укажите ситуацию, при которой проведение процедуры лечебной гимнастики продолжительностью 60 минут, является нормой нагрузки:

1) при травмах позвоночника при групповом методе занятий;
2) при проведении процедуры трудотерапии;
3) при групповом методе занятий в воде;
4) при травмах позвоночника с поражением спинного мозга.

67. #14. Снижению подвижности в тазобедренном суставе по сравнению с подвижностью в плечевом суставе способствуют все перечисленные причины, кроме:

1) большая глубина вертлужной впадины по сравнению с суставной поверхностью плечевого сустава;
2) наличие мощного связочного аппарата;
3) тазобедренный сустав покрыт более мощными мышцами;
4) большая площадь соприкосновения головки тазобедренного сустава с суставной поверхностью разное количество степеней свободы.

68. #122. При укорочении конечности после травмы или хирургического лечения на 1,5 см необходимо:

1) восстановить длину конечности с помощью ортопедической обуви;
2) применять костыли;
3) все перечисленное верно;
4) применять трость.

69. #24. Каковы нормы площади для размещения пациентов, проходящих лечение в зале лечебной физкультуры, согласно СанПиН 2.1.3.2630-10 «Минимальная площадь помещений»?:

1) 3 кв.м;
2) 4 кв.м;
3) 5 кв.м;
4) 2 кв.м

70. #121. К факторам, облегчающим движения нижней конечности при травме после снятия гипса, относятся все перечисленные, кроме:

1) упражнений с помощью инструктора по ЛФК и здоровой конечности больного;
2) упражнений с медболом;
3) скользящая поверхность;
4) специальные лямки.

71. #93. Определите оптимальное исходное положение при занятиях лечебной гимнастикой у пациентов с некалькулезным холециститом является:

1) стоя;
2) колено-локтевое;
3) любое;
4) лежа на животе.

72. #12. Соединительная ткань и ее разновидность в опорно-двигательной системе выполняют все следующие функции, кроме:

1) опорной;
2) механической;
3) депо минеральных солей;
4) трофической и гормональной.

73. #156. Неустойчивым называется равновесие при котором:

1) центр тяжести отклонен от площади опоры;
2) центр тяжести расположен ниже площади опоры;
3) центр тяжести расположен выше площади опоры;
4) линия гравитации проходит через площадь опоры.

74. #74. Выберите основной вид физической нагрузки на санаторном этапе реабилитации больных, перенесших инфаркт миокарда:

1) силовые упражнения;
2) дозированная ходьба;
3) бег;
4) подвижные игры.

75. #131. К упражнениям, способствующим уменьшению глубины поясничного лордоза относятся все перечисленные, кроме:

1) наклоны туловища вперед из исходного положения стоя;
2) лежа на спине, ноги согнуты в коленных и тазобедренных суставах;
3) стоя или лежа на животе;
4) стоя на четвереньках при кифозировании позвоночника.

76. #44. Назовите гимнастические упражнения, дающие наименьшую физическую нагрузку:

1) пассивные;
2) динамические дыхательные;
3) активные;
4) с помощью.

77. #99. Упражнения в имитации ходьбы при ОНМК призваны решить задачу:

1) восстановления pессоpной функции;
2) восстановление координации движений;
3) восстановление опорной функции;
4) совершенствование самообслуживания.

78. #115. Противопоказаниями для статического напряжения мышц под гипсом у больных с переломом являются все перечисленные, исключая:

1) косые переломы трубчатых костей;
2) винтообразные переломы;
3) поперечные переломы трубчатых костей;
4) неустойчивое стояние костных отломков.

79. #31. Исключите несоответствующее правило методике проведения процедуры ЛГ:

1) дозировка упражнений должна быть адекватна общему состоянию больного;
2) нагрузка всегда должна быть максимально возможной для данного больного;
3) при подборе упражнений необходимо чередовать мышечные группы, вовлекаемые в физическую нагрузку;
4) в процедуре должно сочетаться общее и специальное воздействие на организм больного.

80. #111. Полная нагрузка на оперированную ногу после эндопротезирования тазобедренного сустава разрешается:

1) через 1,5-3 мес после операции;
2) через 1 год после операции;
3) через 6 мес после операции;
4) через 1 мес после операции.

81. #77. Укажите целесообразную протяженность маршрутов ходьбы на щадящем и щадяще-тренирующем двигательных режимах для однократной прогулки:

1) от 200 до 400 м;
2) от 4 000 до 5 000 м;
3) 200 м;
4) от 500 до 3 000 м.

82. #161. Метание и ловля предметов способствуют:

1) укреплению мышц нижних конечностей;
2) укреплению мышц живота;
3) развитию координации;
4) развитию ловкости.

83. #97. Основными клиническими проявлениями центрального паралича являются:

1) повышение мышечного тонуса, повышение сухожильных рефлексов, увеличение мышечной силы;
2) повышение мышечного тонуса, повышение сухожильных рефлексов, снижение мышечной силы.;
3) повышение мышечного тонуса, угнетение сухожильных рефлексов, снижение мышечной силы;
4) снижение мышечного тонуса, атрофия мышц, угнетение сухожильных рефлексов, снижение мышечной силы.

84. #38. Занятия лечебной физкультурой противопоказаны:

1) при гипертонической болезни;
2) в бессознательном состоянии;
3) при инфаркте миокарда;
4) при инсульте.

85. #55. Медленный темп упражнений при занятиях лечебной физкультурой рекомендуется:

1) при гипертонической болезни;
2) при дискинезии желчевыводящих путей по гипомоторному типу;
3) при атоническом колите;
4) при компрессионном переломе.

86. #70. Задачи ЛФК у больных варикозным расширением вен и последствиями тромбофлебита глубоких вен предусматривают:

1) улучшение функции голеностопного сустава;
2) повышение тонуса мышц позвоночника;
3) повышение тонуса прямой мышцы живота;
4) улучшение трофики тканей пораженных конечностей.

87. #68. Лечебная гимнастика у больных облитерирующим эндартериитом артерий нижних конечностей должна проводиться:

1) используя смену исходных положений (сидя – лежа – в ходьбе);
2) сидя на стуле;
3) только лежа;
4) только стоя.

88. #139. К циклическим физическим упражнениям относятся:

1) бег, плавание;
2) единоборства;
3) метание;
4) прыжки.

89. #20. В процессе медицинской реабилитации больных необходимо соблюдать следующие педагогические принципы:

1) индивидуальный подход к больному, сознательное активное участие больных, постепенность повышения нагрузки;
2) индивидуальный подход к больному и позднее начало;
3) исследование функционального состояния органов и систем с помощью инструментальных методов;
4) позднее начало и постепенность повышения нагрузки.

90. #108. Каких движений следует избегать после эндопротезирования тазобедренного сустава, чтобы избежать возможного вывиха головки эндопротеза?

1) отведения в тазобедренном суставе;
2) сгибания в тазобедренном суставе;
3) разгибания в тазобедренном суставе;
4) форсированного приведения и внутренней ротации.

91. #104. Назовите сроки назначения ЛФК у пациентов после операции неосложненной аппендэктомии:

1) после снятия швов;
2) перед выпиской из стационара;
3) через сутки;
4) после выписки из стационара.

92. #18. Способ выполнения двигательного действия, позволяющий решать двигательную задачу более целесообразно и эффективно, называется:

1) техникой физического упражнения;
2) двигательным умением;
3) двигательным навыком;
4) двигательным «стереотипом».

93. #57. С целью уменьшения физической нагрузки используют:

1) увеличивают темп выполнения упражнений;
2) уменьшают число повторений каждого упражнения;
3) сложные физические упражнения;
4) выбирают И.П. с ограниченной площадью опоры.

94. #94. Укажите, какие упражнения противопоказаны больному с грыжей пищеводного отверстия диафрагмы:

1) повороты головы;
2) приседания;
3) повороты туловища на бок;
4) наклоны туловища вперед.

95. #153. Моторная плотность занятия физической культурой – это:

1) максимальное учащение пульса во время занятия, выраженное в процентах, по отношению к исходному;
2) отношение времени, занятого движениями, к общему времени занятия, выраженное в процентах;
3) отношение времени, занятого учебной работой, к общему времени занятия, выраженное в процентах;
4) отношение времени, занятого развивающими упражнениями, к общему времени занятия, выраженное в процентах;.

96. #39. Назовите противопоказание к назначению физических упражнений в воде:

1) Ожирение 3 степени;
2) Заболевания опорно-двигательного аппарата;
3) Гнойничковые заболевания кожи;
4) Заболевания нервной системы.

97. #138. Какие упражнения малой интенсивности?

1) упражнения на велотренажере;
2) активные упражнения в дистальных отделах конечностей;
3) динамические дыхательные упражнения;
4) идиомоторные упражнения.

98. #47. Маховые упражнения способствуют:

1) восстановлению формы сустава;
2) устранению болевого синдрома;
3) улучшению откашливания мокроты;
4) расслаблению мышц и увеличению объему движений.

***

142. #140. К ациклическим физическим упражнениям относятся:

1) ходьба на лыжах;
2) плавание;
3) бег;
4) прыжки.

Ответы: при возникновении сложностей обращайтесь к автору за помощью через Telegrаm или e-mаil.

Если Вы уважаете наш труд и разделяете наши ценности (помощь медицинским работникам), если Вам хочется внести свой вклад в развитие нашего проекта, поддерживайте нас донатами: вносите свой посильный вклад в общее дело пожертвованиями и финансовой помощью. Чем больше у нас будет ресурсов, тем больше мы сделаем вместе для медицинских работников (Ваших коллег).


Изменения / Улучшения
  • Открыть все файлы с выделенными ответами в боте по ИОМам (жмем свое образование -> свою специальность -> ИОМы): t.me/nmomed_bot
  • Методичка 2025 по периодической аккредитации в боте (жмем свое образование -> свою специальность -> Периодическая аккредитация -> Методичка): t.me/nmomed_bot
Отблагодарить

Отправить ДОНАТ-благодарность с любого банка по СБП на Т-Банк (Иван М)

+7 996 676-95-24
Т-Банк
Спасибо Вам за поддержку!
Улучшения
  • Открыть все файлы с выделенными ответами в боте по ИОМам (жмем свое образование -> свою специальность -> ИОМы): t.me/nmomed_bot
  • Методичка 2025 по периодической аккредитации в боте (жмем свое образование -> свою специальность -> Периодическая аккредитация -> Методичка): t.me/nmomed_bot
Отблагодарить

Отправить ДОНАТ-благодарность с любого банка по СБП на Т-Банк (Иван М)

+7 996 676-95-24
Т-Банк
Спасибо Вам за поддержку!

НМО Тренажер в телеграм

Это доступ к абсолютно всем тестам НМО с ответами в один клик.

Тесты в тренажере появляются сразу после их выхода на портале.
Теперь ответы на тесты в одном месте и проходятся в 10 раз быстрее.

Открыты все специальности:

  • по среднему образованию (38 специальностей);
  • по высшему образованию (106 специальностей).

Наслаждайтесь тренажером и советуйте коллегам.
Ссылка на тренажер в телеграм: t.me/nmomed_bot

Автор в Telegram
Написать на e-mail
Канал в телеграм
КЛИНИЧКИ, НАБОР БАЛЛОВ, КАТЕГОРИИ, ПЕРИОДИЧКА И РОЗЫГРЫШИ
Подписаться
Подписаться