Упражнения для дыхания
Вашему вниманию представляется Упражнения для дыхания в рамках программы НМО: непрерывного медицинского образования для медицинских работников (врачи, медсестры и фармацевты). Упражнения для дыхания в рамках программы НМО: непрерывного медицинского образования для медицинского персонала высшего и среднего звена (врачи, медицинские сестры и фармацевтические работники) позволяет успешнее подготовиться к итоговой аттестации и/или понять данную тему.
1. Открыть все файлы с выделенными ответами в боте по ИОМам (жмем свое образование -> свою специальность -> ИОМы): t.me/nmomed_bot
2. Методичка 2025 по периодической аккредитации в боте (жмем свое образование -> свою специальность -> Периодическая аккредитация -> Методичка): t.me/nmomed_bot
Самый выгодный способ набора баллов для периодической аккредитации в соответствии с приказом 709н:
- 72 зет ДПП ПК + 72 зет ИОМов (ИОМы набирает сам медработник) - пункт 103, приказа 709н. Всего нужно 144 зет в сумме за 5 лет. Подробнее в методичке.
2. Методичка 2025 по периодической аккредитации в боте (жмем свое образование -> свою специальность -> Периодическая аккредитация -> Методичка): t.me/nmomed_bot
Самый выгодный способ набора баллов для периодической аккредитации в соответствии с приказом 709н:
- 72 зет ДПП ПК + 72 зет ИОМов (ИОМы набирает сам медработник) - пункт 103, приказа 709н. Всего нужно 144 зет в сумме за 5 лет. Подробнее в методичке.
Дыхательные упражнения расслабляют весь организм, помогают набраться новых сил. Делайте упражнения без напряжения, свободно. Перед сном можно выполнить глубокие вдохи для успокоения.
Вот некоторые упражнения:
- №1 Вдохнуть, задержать дыхание, выдохнуть (все на 4 счёта);
повторите это упражнение 10 раз; - №2 Глубоко вдохнуть, сделать форсированный дозированный
выдох через сомкнутые губы.
Подобных упражнений существует большое множество, так что можно смело пробовать и увеличивать свои дыхательные способности. Но есть у этих упражнений и ещё такой плюс, как избавление от лишнего веса.
Все певцы имеют большие возможности, так как безупречно научились управлять дыханием, которое помогает управлять звукоизвлечением. Все они использовали для тренировки дыхательного аппарата упражнения на дыхание.
Изменения / Улучшения
- Открыть все файлы с выделенными ответами по ИОМам, Московскому врачу, Московской медсестре, Категориям, Первичной аккредитации + ПСА, периодичке-Методичке (жмем свое образование → свою специальность → направление): t.me/nmomed_bot
Обновление каждый день!
Улучшения
- Открыть все файлы с выделенными ответами по ИОМам, Московскому врачу, Московской медсестре, Категориям, Первичной аккредитации + ПСА, периодичке-Методичке (жмем свое образование → свою специальность → направление): t.me/nmomed_bot
Обновление каждый день!